2020年8月4～6日上海睿优为法国某知名美容护肤、彩妆公司提供了《时间管理》培训，共24名学员分别来自于该公司的各区域店经理及柜长。本次培训旨在让学员们掌握如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。有效的时间管理可以让学员自己掌握正确的时间管理技巧，制定适合自己的时间管理计划。

本次培训共分为三期线上直播课+课后作业+点评反馈。讲师从时间管理概述与时间管理之轮模型、效果习惯之优先原则与要事第一、制定计划与排定日程、应对拖延与避免打扰、建立管控系统与管理信息五个方面逐步展开课程。

第一场直播：时间管理概述与时间管理之轮模型、优先原则与要事第一，讲师从时间管理的重要性、时间资源的特点、时间管理方法的发展史让学员了解到学习时间管理的目的是实现工作效率的最大化。并从学员测评的《生命的8个维度》中，让学员了解目前的生活状态，从而鼓励学员培养时间管理的习惯遵循优先原则，要事第一。

第二场直播：制定计划与排定日程、应对拖延与避免打扰。课程伊始，讲师播放了一段《制定计划的分配原则》视频，随后提出了学习管理工具：待办事项清单，在制定计划时要按照ABC时间排序法以及日程合理安排的5大原则。针对应对拖延和避免打扰，讲师分析了拖延的8个原因并着重拖延提出五个建议，以及避免打扰的技巧。

第三场直播：建立管控系统与管理信息。讲师讲解了结果导向对团队管控系统的重要性以及结果的三要素，学会利用4R管控（结果定义、一对一责任、检查跟踪、即时激励）来建立管控系统，文档和邮件的管理方法，以及如何进行精力管理。

希望学员们通过本次线上培训，能够掌握时间管理的技巧，制定合适的时间计划和按照优先矩阵来设置事情的先后顺序，最终把所有可利用的时间尽可能地投放到最需要的事情上，从而提高工作效率，以达到事半功倍的效果。