2022年6月20日上海睿优王老师应邀为国内某知名家电连锁企业提供了《积极工作、与爱同行——职业化心态建设心理训练营》培训，共38名学员分别来自于该公司宁波分部各地区核心团队的管理人员，旨在通过一天的课程帮助学员掌握方法悦纳自我，接纳他人，运用爱的艺术，打造自信职场人。
该公司近几年融合线上线下优势创立“一城一店”打造城市科技新地标，为消费者提供更便捷的服务。课程开始，讲师讲到：寻找导致负面情绪的局限性信念：1、认识信念与负面情绪的关系；2、寻找负面情绪背后的限制性信念；3、职场中三大歪曲思维：应该化、负面化、灾难化。接下来，讲师讲了，1、提升信念的ELLIS模型：破框法、环境换框法、意义换框法；2、面对负面事件，接纳与升华；3、面对负面事件三应对：脆弱、坚强、反脆弱；4、建立积极的思维路径，打造阳光心态；随后，讲师带领大家进行了分组工作案例“我感恩”练习：运用ELLIS六步法模型。面对引发负面情绪的触发事件，如何有效提升自己或员工信念，打造积极心态，感恩面对？讲师带领学员探讨并制定了行动计划。目的是想让学员掌握方法，了解哪些信念阻碍了自己或员工的快乐感受，引发了负面情绪与抗拒；掌握改变或修正信念的方法，打造阳光心态，成为阳光职场人。讲师讲到：1、建立员工情绪表达与管理者沟通的机制；2、成为员工第一选择的倾诉对象；3、案例分享：伊利“贴心人机制”与阿里“爱的倾听”；目的是让学员懂得在管理中对员工情绪的关注，以及如何成为员工第一选择的倾诉对象。在这里，讲师讲了：1、职场三类人：放弃者、扎营者、攀登者；2、自我形象的循环；3、活动体验：语言的力量；4、提升自我形象的两个方向：（1）打破负向自我暗示:具体化与行为化；（2）给予正向自我暗示：断言；5、零级反馈、一级反馈与二级反馈。目的是让学员懂得如何自我激励以及激励员工，提升自我形象，增强内心力量，成为职场的攀登者。1、爱的管理方程式；2、悦纳自我，发现优点，张扬长处；3、知人善用，缺点当特点，善加运用；4、催眠：寻找内心小孩，与自我和解；5、心理剧：让爱流动；感受爱的流动带来的力量，学会如何用爱悦纳自我、管理他人。目的是让学员明白“压力不是源自于对胜利的渴望，而是源自于对失败的恐惧”，掌握方法悦纳自我，接纳他人，运用爱的艺术，打造自信职场人，充满对胜利的渴望。一天的课程中，讲师通过分享自身以及身边人的真实案例，结合采用讲师讲述、角色扮演、案例分析、工作案例讨论与分享、催眠、体验、心理剧、视频片断赏析、互动答疑等方式，使学员们学会悦纳自我，接纳他人，运用爱的艺术，打造自信职场人。希望学员们能够将所学内容应用到平时的工作生活中，积极工作、与爱同行，拥有职业化心态建设心里，成为自信职场人。
