在职场或生活中，我们都会设定短期或长期目标，工作任务的轻重缓急等等，依据时间来管理自己，每个人的时间管理能力在很大程度上也会影响你的职业生涯的成就。

所谓时间管理就是利用某种方式对自己的事情进行高效率管理，著名的管理学着杰克·弗纳将时间管理定义为：有效地应用时间这种资源，以便我们有效地达成个人的重要目标。

2023年3月24日，上海睿优咨询成功组织了《聚焦执行：目标与时间管理©》版权体验课。参会者共有三十余位，来自互联网、医药、建材、金融等各个行业。

上海睿优版权课程介绍

课程开场由一个热身小游戏破冰，导入目标与时间管理的重要性，让学员联想到日常工作中，如何合理并有效地安排自己的工作时间，并且快速达成目标呢？

第一部分：目标管理及实践

当人们的行动有了明确目标，把大目标分解为多个易于达到的小目标，脚踏实地向前迈进。每前进一步，达到一个小目标，就会体验到“成功的喜悦”，这种“感觉”将推动他充分调动自己的潜能去达到下一个目标。

4、PLAN三工具学习要点

在达成目标的过程中，我们必须有效的利用时间，用好了，时间就创造价值，我们就能达成目标，用不好，时间就浪费了，我们就达不成目标。所以说时间管理是目标管理的最重要的一个环节，没有时间管理，目标管理是就是空的。

第二部分：时间管理及实践

3、时间管理分类

了解了时间管理管理五步骤和时间管理分类后，接下来，又要进入演练环节，要将kitty一天的工作任务进行分类了，我们将通过一个排序小练习来完成。

最后课程大总结，讲师通过电影片段观摩，带领学员一起回顾，电影中主角的目标以及目标管理五要素的拆解，以及主角的时间管理方法；影片情节深深打动了学员，并让学员有所启发。

本课程希望学员掌握科学的工作目标设定方法与任务安排步骤，合理安排时间，提升工作计划的有效执行与管控能力。通过一天的体验课程以及现场的互动参与、深度演练，让在场学员们真实地感受到独特的课程设计以及好玩有趣的教学手法，迅速地记住课程知识点及如何应用，感谢大家的热情参与，给自己点个赞！